ヨガの教え

ヨガ(正しくは「ヨーガ」と発音します)の最終目的は

「何事にも動じない状態」を自らの内に見出すことです

宗教の如何に問わず、理論と実践によって日々の生活を導くインド古来の智慧がヨーガです。

先週から中期が始まりました。引き続き頑張って参りたいと思います。